Vous travaillez dur toute la journée et pouvez y faire face, avec tout le stress, faites de courtes pauses pour vérifier votre compte Facebook. Il n'y a pas de crime là-dedans, mais si vous n'y faites pas attention, quelques minutes peuvent rapidement devenir une heure.
Le problème est que si vous êtes sur Facebook, vous pouvez facilement perdre la trace. Si vous avez peu d'espace de stockage, la dernière chose que vous voulez faire est d'installer une autre application pour suivre votre temps sur Facebook. Il est bon que Facebook dispose d'une fonction intégrée que vous pouvez utiliser pour vérifier votre temps d'utilisation.
Comment suivre le temps que vous passez sur Facebook
Une chose à noter est que le temps d'utilisation, cette fonctionnalité ne fonctionne que lorsque vous utilisez l'application Facebook. Si vous utilisez un navigateur normal, vous ne pouvez pas suivre le temps d'utilisation. La plupart des utilisateurs utiliseront probablement l'application Facebook de toute façon, mais c'est une astuce utile à garder à l'esprit.
Pour vérifier votre temps d'utilisation Facebook, allez dans Paramètres en appuyant sur l'icône du hamburger en haut à droite. Balayez vers le bas et appuyez sur l'option Paramètres. L'option Votre temps sur Facebook se situe quelque part au milieu.
Sur la page suivante, vous pouvez voir combien vous avez dépensé sur Facebook du lundi au vendredi. Votre temps est affiché dans des barres bleues, avec les minutes que vous avez passées sur le réseau social en haut. Il est également possible d'avoir un rappel quotidien indiquant la durée maximale que vous avez définie.
Conclusion
Cette fonctionnalité peut être utile, mais uniquement si vous avez la maîtrise de soi. Si votre dépendance à Facebook va au-delà d'un simple rappel, des temps drastiques nécessitent des mesures drastiques. Que faites-vous pour contrôler votre utilisation de Facebook? Laissez un commentaire et faites le moi savoir.